Гимнастика

Home » Гимнастика

Гимнастика для детей

3-4, 5-6, 7-9 лет

Занятия гимнастикой —это:

  • гибкость
  • Растяжка
  • Красивая осанка
  • Профилактика сколиоза
  • Укрепление мышц
  • Координация движений
  • Ритмичность
  • Тренировка когнитивных способностей
  • Сила
  • Выносливость
  • Подвижность суставов
  • Дисциплина
  • Элементы нейрофитнеса

Развивающая гимнастика особенно полезна детям, потому что она направлена на развитие всех физических качеств ребенка:
▪️ силы,
▪️ выносливости,
▪️ координации,
▪️ скорости,
▪️ ловкости
▪️ гибкости.
Она также формирует характер, учит детей быть целеустремленными и трудолюбивыми.
Развивающая гимнастика полезна для здоровья.
У детей, которые регулярно ходят на занятия, формируется:
▪️ крепкий мышечный корсет,
▪️ выправляется осанка,
▪️ они начинают реже болеть простудой.
2021 - 2023